วันอาทิตย์ที่ 28 มิถุนายน พ.ศ. 2558

ผู้หญิงกับการดื่มสุรา

ผู้หญิงไม่ควรดื่มสุราเนื่องจากผู้หญิงจะมีระดับสุราและโรคแทรกซ้อนมากกว่าผู้ชายเมื่อดื่มสุราปริมาณเท่ากัน มีการศึกษาในสหรัฐพบว่าผู้หญิงร้อยละ 34 ดื่มสุรามากกว่า 12 หน่วยเมื่อเทียบกับผู้ชายดื่มซึ่งมีผู้ที่ดื่มร้อยละ 56 อายุที่ดื่มมากคือ 26-34 ปี คนท้องไม่ควรดื่มสุราเพราะจะทำให้เด็กเกิดมาน้ำหนักน้อย และมีปัญหาต่อสุขภาพเด็ก

    ผลของสุราต่อสุขภาพผู้หญิงพบได้เหมือนกับผู้ชายแต่พบได้บ่อยกว่าและเป็นตอนอายุน้อยกว่า โรคตับจะพบว่าหลังดื่มไม่นานผู้หญิงจะเป็นโรคตับอักเสบได้เร็วและตายจากโรคตับแข็ง สมองของผู้หญิงที่ดื่มสุราจะมีขนาดเล็กกว่าผู้ที่ไม่ดื่ม ผลต่อหัวใจหากดื่มปริมาณ 1-2หน่วยสุราก็สามารถป้องกันโรคหัวใจและหากดื่มมากก็จะมีโรคกล้ามเนื้อหัวใจวาย cardiomyopathy มีรายงานว่าผู้ที่ดื่มสุราจะเป็นมะเร็งเต้านมได้บ่อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่ม มีรายงานว่าผู้หญิงที่ดื่มสุรามักจะเป็นเหยื่อของความรุนแรง เช่นการถูกทำร้ายร่างกาย การถูกข่มขืน

อ้างอิง : http://dpc9.ddc.moph.go.th/crd/disease/alcohol.html 

การดื่มสุรากับผู้สูงอายุ

ผู้ที่ดื่มสุรามากตั้งแต่วัยรุ่น ชีวิตอาจไม่ยาวพอจนเป็นผู้สูงอายุ แต่เขาดื่มตอนอายุมากก็จะเกิดปัญหาต่อสุขภาพต่อผู้สูงอายุดังนี้
ผู้สูงอายุเรื้อรังมักจะมีกระดูกสะโพกหักเนื่องจากกระดูกพรุน มีรายงานว่าผู้ชายควรดื่มสุราไม่เกิน 2 หน่วยผู้หญิงดื่มสุราไม่เกิน 1 หน่วยจะป้องกันโรคหัวใจ แต่ถ้าเป็นผู้สูงอายุ(มากกว่า 65)ดื่มไม่เกินวันละ 1 หน่วยสุรา คนเราเมื่ออายุมากกว่า 55 ปีเมื่อขับรถจะเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายกว่าคนที่อายุน้อย ดังนั้นเมื่อดื่มสุราก็จะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย การดื่มสุราเรื้อรังเป็นเวลานานทำให้ตับสร้างสารที่จะทำลายสิ่งแปลกปลอมซึ่งรวมทั้งยา ผู้สูงอายุมักจะมีโรคประจำตัวและรับยาหลายชนิด เมื่อดื่มสุราก็อาจจะทำให้ยานั้นออกฤทธิ์ไม่เต็มที่

ผู้สูงอายุที่ดื่มสุราจะมีอาการซึมเศร้ามากกว่าผู้ที่ไม่ดื่ม ผู้สูงอายุจะเมาเร็วกว่าปกติ    ผู้สูงอายุเมื่อดื่มสุราปริมาณเท่ากับคนที่อายุน้อยกว่าจะเมาเร็วกว่าเนื่องจากปริมาณน้ำในร่างกายน้อยกว่า ดังนั้นผู้สูงอายุจึงเกิดโรคแทรกซ้อนจากสุราได้บ่อยกว่า

อ้างอิง : http://dpc9.ddc.moph.go.th/crd/disease/alcohol.html 

ชวนกินเหล้าเท่ากับแช่ง



-ผลของสุราต่อการทำงานของสมอง                      -น้ำหนักเกิน
-ความดันโลหิตสูง                                               -อุบัติเหตุ
-โรคตับ                                                              -มะเร็งระบบอื่น
-ระบบทางเดินอาหาร                                           -ผลของสุรากับการทำงานของสมองและการนอนหลับ
-ผลต่อฮอร์โมน                                                   -ผลต่อกล้ามเนื้อและกระดูก

อ้างอิง : http://dpc9.ddc.moph.go.th/crd/disease/alcohol.html 

โรคจากบุหรี่


- ตาบอดถาวร                                                                 -หลอดเลือดสมองตีบ-แตก-ตัน
-โรคหัวใจและหลอดเลือด                                                -โรคปอดและระบบทางเดินหายใจ
-โรคเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อ                                      -โรคระบบทางเดินอาหาร
-โรคระบบทางเดินปัสสาวะ                                               -เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
-หญิงตั้งครรภ์เสี่ยงแท้ง-ลูกในครรภ์เสี่ยงตาย                      -สารพัดโรคมะเร็ง
-อาการทางร่างกายอื่น ๆ

อ้างอิง : http://tuankuyi.blogspot.com/2015/04/blog-post_7.html 

SMOKING



ควันบุหรี่ เต็มไปด้วย...นิโคติน สารเสพติด สารเคมี 7,000 ชนิด สารพิษมากกว่า 250 ชนิด
และสารก่อมะเร็งมากกว่า 70 ชนิด 

การสูบบุหรี่ 1 มวน
=
จะทำให้อายุสั้นลง 7 นาที

โทษของบุหรี่ ยิ่งสูบยิ่งป่วยโรคร้าย

"ตายไวไม่รู้ตัว"

อ้างอิง : http://tuankuyi.blogspot.com/2015/04/blog-post_7.html

A ReThink of the Way we Drink





ขอบคุณวีดิโอ
จาก : https://www.youtube.com/user/DocMikeEvans/videos

You Can Do to Quit Smoking



ขอบคุณวีดิโอดีดี
จาก : https://www.youtube.com/channel/UCL-IWPkXQn3JYYYsPnpGlIg